田園調布 長田整形外科 スタッフブログ

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田園調布長田整形外科のスタッフブログです。スタッフからオススメの情報をお伝えします。

指ヨガフェスタVol.2報告

6月4日(日)に

「指ヨガフェスタVol.2を開催いたしました。

今回のテーマは、

 

「ペアハンドヒーリング」

 

前回に引き続き、とか、

ご夫婦で、とか、

親子で、とか、

佐賀県から(!!)、など、

様々な方が今回も大勢いらして下さいました☆

 

 

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まずは

長田夏哉院長と、

クリニックスタッフで

指ヨガマスターインストラクター&ヨガインストラクターの

宮本よしかさんとで

 

指ヨガと、脳内物質「セロトニン」「オキシトシン」「メラトニン」

についてのお話♪

  

自己愛と他者愛、

セロトニンとメラトニン、

 

陰陽のように表裏一体、、、

 

また、ストレス=100%『悪』ではなく、

ある程度までは、

刺激となって人を活性させるので

必要な物でもあること。

  

一つの側面だけ見るのではなく、

全体を俯瞰してみること

バランスが大切、、

 

 

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お話のあとは、

当院受付&ヨガインストラクターの矢田あやのさんのリードで

呼吸を深くする「呼吸体操」♪

どんどんリラックスが深まります♪

 

 

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そして、いよいよペアハンドヒーリング実習。

初対面の方々が、

ぐんぐん和気あいあいしてきます。

 

ペアのお相手だけではなく、

 お隣のペアとも

「これでいいのかしら?」

「あら、そうやって揉むの?」

どんどんお声をかけあっています。

 

リハビリ室は、もう

セロトニンとオキシトシンで一杯(笑)

 

ほんとに、どんどん部屋の空気が

あったかくなって、

 

みなさんのお顔が

ゆるんで、やさしいお顔になってくるんです。

 

とっても居心地の良い空間♪♪

 

男性同士のペアも一組あったのですが、

お互いうとうとする位気持よかったそうです(笑)

 

 

ちなみに今回ヒーリングで使用したオイルは

長田優香先生おすすめの

doTERRA(ドテラ)社のアロマオイル。

plaza.rakuten.co.jp

( ご興味ある方はクリニックにお問い合せ下さい☆)

 

 

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 最後に、「わたし、ありがとう」

 

じぶんで、じぶんをハグ。

 

いつも長田院長が診療で患者さんにお伝えしていることです。

 

 

 

 

そして今回、イベント前後で

 

参加者の皆様の体温、血圧、脈拍を測定させて頂いたのですが、

 

いわゆる低体温(35℃台)の方が36℃台に上がったり、

 低血圧の方も、高血圧の方も、適正な数値になったり、

 

ペアハンドヒーリングの効果に

参加者のみなさんもスタッフもあらためて感動!!

 

満足度の高いイベントとなったようです☆

参加して下さった皆様、ありがとうございました。。

 

 

今後も、指ヨガ関連イベント開催していきますので

決まり次第お知らせいたしますね♪

 

手のひらにある可能性、まだまだひろがりそうです〜☆

 

 

 

↓あわせてご覧下さい♪

 

よしかさんのブログ

指ヨガフェスタvol.2開催|癒しのヨガ 宮本よしか

 

矢田あやのさんのブログ

指ヨガフェスタ Vol,2|ayanovoice