田園調布 長田整形外科 スタッフブログ

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田園調布 長田整形外科 スタッフブログ

田園調布長田整形外科のスタッフブログです。スタッフからオススメの情報などをお伝えします。

テーマは美しさ♪【5月7日(日)あぶらセミナー/美容セミナー】申し込み受付中です☆!

🌟美容セミナー担当 真貴さんより

今回は、若々しく健康的なお肌を保つために、誰もが見落としがちなクレンジングの重要性(超!! 重要みたいですよ〜)や、一般的なクレンジング選びのコツ。オーガニック製品の使用法など、、またリンパリンパっていうけど、結局リンパって何!?ってところからお話しいただきますよ!

女性の方超必聞😻‼️目からウロコの情報盛りだくさんです🎶この機会を是非お見逃しなく😆‼️

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 スタッフの杉山洋一です!

 

5月7日(日)に、「あぶらセミナー」「美容セミナー」を開催いたします☆

 

日々の生活では当たり前になっている油の摂取とスキンケアですが、すべて「美」に直結するテーマがあります。

 

特に口から取り入れる食事は 内的な美を整え、肌に直接触れていくコスメは 外的な美を整えます。

 

美しさにおいては糖化(カラダの焦げつき)酸化(カラダの錆びつき)といったことが非常に関係してきます。もちろん心の美しさも関係しますが。

 

「美しさ」は「健康」であるともいえます。日々の生活習慣がカギを握るでしょう。

 

今回は、普段あまり気にも留めなかったり、偏った捉え方をしがちな「あぶら」の摂取について、そして妥協しがちな「スキンケア」についてのお話しをさせていただきます。

 

当日は2部制となっておりまして、午前中は私、杉山があぶらについてシェアさせていただき、さらに午後は、オーガニックエステサロンを経営されている美容のプロである山村真貴さんを迎え、ナチュラルな美しさを手に入れるためのスキンケアについてのお話しをシェアさせていただきます。

 

午前だけ、午後だけ、または丸1日でも、興味のある方は是非この日の情報を新たな私の美の始まりとして、ご自身の生活に生かしてみてください♪

 

年齢は関係ありません。私たちは美しくなる権利があります☆

本物の美を実践しましょう。

 

あぶらセミナー 〈海外ではすでに法律化までされている油摂取の基準〉

米国政府機関FDA(食品医薬品局)は、米国においてトランス脂肪酸を発生させる部分水素添加を2018年までに禁止することを発表しました。

 

ニューヨークのレストランでは、すでにトランス脂肪酸が含まれる食品を提供することを法律で禁止しています。

 

細かい説明は省きますが、トランス脂肪酸の健康被害への影響は、海外ではもやは法律化されるまでになっているということです。

 

トランス脂肪酸の分子構造がプラスチックに似ているため、通称プラスチックオイルと呼ばれています。

 

例えば、普段摂取する食品に「植物油脂」と書かれているから、ヘルシーだし安心💛と思っていませんか?

 

私たちは危険性がある油があることを知っていても、それが普段摂取する食品に含まれているかどうかをほとんど知らなかったり、または健康やダイエットのために動物性の油ばかり気にして、古い情報で油の摂取を判断してることがほとんどではないでしょうか。

 

また、脂肪酸は細胞膜の構成にも関わっているため、良質な油の摂取がお肌の調子を整えることにもつながるのです。

 

私たちに必須な三大栄養素としてのあぶら、さらに日本の食事情も踏まえ、あぶら生活についての情報をシェアさせていただきます。

 

【あぶらセミナー テーマ】

・脂質の種類について

・現代人の偏った脂質摂取のバランス

・トランス脂肪酸について

・巷にあふれる油

・良質な油のご案内 ※カザフスタン産のオーガニック亜麻仁オイルなどの販売もいたします

 

美容セミナー〈今のお肌に満足していますか?〉

この質問をすると、ほとんどの方が「NO」といいます。

 

もう年齢だから…とあきらめていませんか?

 

お肌はしっかりと手をかけてあげれば、必ず変わっていきます。肌がキレイになって自信がつくと、お洒落を楽しみたくなり、笑顔になりますよね。

 

ハリのある美しい肌や老けないためには、ちょっとしたコツやポイントがあります。これを知っているのと知らないのとでは大きな差を生みます。

 

ー10才若返りたいですか?

 

美しくなる一歩を一緒に踏み出しましょう✨

 

【美容セミナー テーマ】

・すっぴん美人になるスキンケアの秘密

・肌が美しく変わると噂のオーガニック化粧品

・プロが教える化粧品選びのポイント

・肌の若さを保つ7つの秘訣

・今日から出来る1日1分のリンパマッサージ

※オーガニックコスメの購入も可能です。

 

日時・場所・参加費・予約申し込み

●5月7日(日)あぶらセミナー 10:30〜12:30 / 美容セミナー 14:00〜15:30  

●田園調布 長田整形外科 リハビリルーム (東京都大田区田園調布2-41-2 NTT田園調布ビル1F ※田園調布駅から徒歩1分)

●各セミナー 2,000円(当日現金払い)

●denensugiyama@gmail.com またはFacebookでもご予約受付ます。

 

◉美容セミナー ナビゲーター

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オーガニックエステサロン「ナチュラルフォレスト」代表 山村真貴

1万人の女性の肌を美しくしてきたエステティシャン。40才以上の「たるみ・シワ」に悩む女性へ向けた最新の技術とオーガニックを融合した美容法を広めている。趣味の畑を始めたことがきっかけで、人の肌と土本来の力が弱っていることに気づく。自然との調和、素肌を美しくするナチュラルなライフスタイルを美容を通して伝えている。

 

◉あぶらセミナー ナビゲーター

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ウェルビーイング クリエイター 杉山洋一

カラダ=細胞にとってより良いエネルギー源とは?をシンプルに追求。食生活によって得られる体調の有益な変化を実践を通して感じている。体・心・魂の視点から食を捉え、生き方の選択が食の選択になることを伝えている。病気にならないための食生活ではなく、「人を良くする」と書く本来の「食」は、とても優しく、しかも純粋に美味しく、喜びであるということを伝えている。