田園調布 長田整形外科 スタッフブログ

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田園調布長田整形外科のスタッフブログです。スタッフからオススメの情報などをお伝えします。

立冬のアーシング、大地とつながってきました☆

山本わか 柿崎ふみか

 

 

 

 

 アーシングしてきました。

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こんにちは、リハビリスタッフの山本わかです。

先日11月12日土曜日に、

第4回目となる「アーシング」を

参加者のみなさまと楽しんでまいりました。

 

 

ですが、そもそも

 

 

「アーシング」って何ですか?

 

 

という方のために簡単に。

 

 

 

「アーシング」とは、一言で言うと、

 

 

 

裸足になり、地面に足裏をつけて

30分以上過ごす療法のことです。

 

 

足裏をつけていると、

 

 体の中に溜まっている

静電気や電磁波が地面に流れていき、

 

体の電気の流れが整います。

 

 

 

そう、

家電製品の「アース」と同じで、

実は人間も「アース」が必要なんだそうです。



普段の私たちの生活では、



地面は、アスファルトやコンクリート。

靴底は、殆どゴムかプラスチック。

さらに化繊の靴下やストッキング。

絶縁されています。
 


それらを取り除いて、

「アーシング」は

おこないます。





どんな効果があるの?

 

 

 

 

足裏にある「湧泉穴(ゆうせんけつ)」という経絡が

しっかり地面についていることで、

 

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体内の炎症が抑えられるとともに、

 

 

内臓が活性化されると言われています。

 

 

 

簡単ですが、効果を体感する方が多い療法なんです。

 

 

 

 

では、ふたたびアーシング報告に。 

 

 

 

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前日の、

大雨に加えて12月中旬並みだった寒さとは

うってかわって、

 

 

当日は、雲一つ無い晴天、そして小春日和!

 

 

 

しかし地面は・・

 

 

 

わっ、超ぬかるんでる!!足が沈む!!

はっきり言ってどろどろ!

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ですが、地面に水分があればあるほど

アーシング効果は大きいのです!

(だって、電気は水分があるほうがよく通電しますものね☆)

 

 

 

 

 

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今回は、ぬかるんでいた分、

アーシングが深くできたのでしょう、

 

 

 

帰宅してからではなく、

 

アーシング中にその効果を実感した方が

 

続出しました☆

 

 

 

具体的にはどんな効果でした?

 

 

・見える景色のきた

 

 

・近くを通る電車の音よりも、

 小鳥のさえずりのほうが耳に入ってくるようになった

 (けっこう、電車はひっきりなしに通っている場所なのです。)

 

 

輝いてきた

 

・体の感覚がいつもとちがう!軽い!

 

 

・白内障の手術直後で、

 目がちかちかしていたが、

 それが無くなった

(個人の方の感想です。)

 

 

 

 

みなさん、五感が活性化したようです!すばらしい!

 

 

 

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アーシング効果を実感した後は、

 

 

一旦靴を履いて、

柿崎看護士によるプチ漢方講座☆

 

立冬時期の養生について 

わかりやすくご案内♪

 

 

 

 

お供は、「アーシング」ではすっかりおなじみの

 

  

「与論島のハーブティ」

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与論島の無農薬・自然栽培の薬草5種を 

おいしくブレンド♪

 

 体も暖まりますし、

 デトックス効果も♪

 

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そのあとは、私山本の 

おでこタッピングタイム☆

 

 優しくおでこをゆるめて、

リラックス度アップ〜

 

 

 

みなさま、楽しんでお帰り頂きました。

 

 

 

簡単で、様々な効果をすぐに実感できる

アーシング。

 

 

 

次回は、 

11月26日(土)15時〜16時

です。

 

 

 

レッグウォーマーとカイロを準備して、

みなさまの参加をお待ちしています。

 

ご予約はクリニック受付まで。

 

 

あと、さいごに、

 

 

 

お年頃女子にないしょでお伝えしますが、

 

 

 

アーシングした翌朝は、

 

お肌の水分量違いますよ!!(笑)